9 maneras de mantenerte productivo cuando trabajas desde CASA

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¿Demasiada charla en la oficina? ¿Cita con el médico a la mitad del día? Ya sea que trabajes de forma remota de manera regular o como un beneficio a veces, trabajar desde casa puede ser una excelente alternativa. La clave para el éxito del trabajo desde casa es crear un entorno que te permita concentrarte en las tareas que tienes entre manos. ¡Es posible sentirse cómodo y productivo al mismo tiempo!

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Aquí hay algunas formas geniales para crear un área de trabajo funcional pero productivo en casa.

1. Selecciona un espacio según tus necesidades

La oficina en casa tiene un gran propósito, pero no es para todo el mundo todo el tiempo. ¿Te gustaría impulsar tu creatividad, o prefieres un entorno tranquilo para los números? Puede que te encuentres acurrucado en el sofá un día y en la mesa del comedor el siguiente, según el proyecto. Determina cómo sueles dividir tu día. Por ejemplo, ¿eres más creativo en la mañana? Puedes pasar ese tiempo escribiendo o intercambiando ideas para tu último proyecto. Las tardes podrían ser un tiempo más relajado para sentarte en el sofá, revisar los correos electrónicos y completar el resto de tus tareas para el día de trabajo.

2. Organiza

Ya sea que trabajes en una oficina en el hogar, en la cocina o en la sala de estar, si hay “cosas” que te recuerdan tus tareas domésticas, tus ojos irán allí y te distraerá. Siempre que trabajes desde tu casa, reclama una zona libre de obstáculos. Esto te ayudará a mantenerte enfocado en tu carga de trabajo y a permanecer más alineado con una experiencia en la oficina.

3. Prepárate para el día

Muchas personas piensan que trabajar desde casa significa sentarse en pijama con la televisión encendida de fondo. ¡No es verdad! Al igual que en un entorno de oficina, debes prepararte para el éxito cuando trabajas desde casa. Prepárate como lo harías si fueras a la oficina. Establece un ritual matutino para vestirte (¡sin ropa para dormir!), Prepara tu taza de café matutino y haz lo que necesites para tener la actitud correcta. También puedes anotar tu lista de tareas pendientes para el día. Aumenta tus posibilidades de ser productivo cuando estableces una intención.

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4. Ponte en una buena posición

A algunas personas les resulta fácil trabajar en la cama o en el sofá. En cualquier caso, si no estás sentado en una mesa, asegúrate de tener una pequeña al alcance de la mano. Es posible que no tengas una gran cantidad de papeleo esparcido en frente, pero te beneficiará tener el espacio para poner un vaso de agua y tu teléfono. Las mesas de centro y las mesas auxiliares se ajustan en cualquier momento que necesites espacio adicional. También puedes usar una mesa en forma de C para apoyar tu computadora portátil hasta el nivel de los ojos y reducir la tensión en tu cuello. Además de encontrar un espacio en la superficie, también querrás asegurarte de mantener tu postura bajo control. Ponte cómodo con unas almohadas para ayudarte a mantener una alineación corporal adecuada.

5. Enciende las luces

La luz natural a través de las ventanas puede ser encantadora, pero también puede provocar reflejos en la pantalla de tu computadora. Si abrir la ventana funciona en tu beneficio y la vista no es molesta, genial. Si no, tira de las persianas y enciende el interruptor de la luz. Las lámparas de mesa y las de pie proporcionan una luz de trabajo enfocada si tu espacio no tiene suficiente luz de techo.

6. Crea un ambiente de oficina hogareña

Una de las ventajas de trabajar desde casa es poder crear un área de trabajo personalizada de una manera que quizás no puedas en la oficina. Se trata de crear un espacio acogedor y productivo que se adapte perfectamente a tu estilo de trabajo individual. Agrega elementos que promuevan un ambiente calmante o estimulante, como flores frescas, plantas de interior, iluminación de tareas, velas o hermosos cristales.

7. Establece tu horario

No importa si trabajas de manera esporádica, algunos días a la semana o todo el tiempo, tendrás que planificar tu agenda diaria. Establece tu hora de inicio, los períodos de descanso del mediodía y la hora a la que finalizará el día. Esto te mantendrá al día con tu carga de trabajo. También envía el mensaje a tus compañeros de trabajo de que tienes un cronograma relativamente fijo, como lo harías en la oficina.

8. Sal

Si bien trabajar desde el sofá puede ser excelente la mayor parte del tiempo, a veces es necesario romper la rutina del día. Da un paseo de 10 minutos alrededor de la cuadra para refrescarte y alentar el flujo de nuevas ideas. Dirígete a tu cafetería o biblioteca local para trabajar allí durante unas horas, ya sea que se adapte a tu horario. O bien, si conoces a otras personas que trabajan desde casa, invítalos a un grupo informal de co-trabajo. Esto no solo te ayudará a estar más cerca de la experiencia en una oficina, sino que también puede ser un sustituto de los chats de los refrigeradores de agua y la socialización en el lugar de trabajo.

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9. ¡Cerrar sesión!

Uno de los aspectos más importantes de una rutina saludable desde el hogar es crear límites. Cierra la sesión para el día, y no solo desde tu computadora portátil. Considera desarrollar una frase que se diga al final del día, para indicarle a tu mente que es hora de dejar de pensar en el trabajo. ¿Tienes una idea de último minuto después del horario de oficina? Anótala, pero vuelve mañana. El hecho de que tengas acceso al trabajo en cualquier momento no significa que debas iniciar sesiones 24/7. Permítete tener tiempo de inactividad para crear un equilibrio entre el trabajo y la vida; todos lo necesitamos, sin importar dónde trabajemos.

Vía | Success

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