¿Su trabajo ha perdido sentido de propósito para usted? Pruebe estos consejos para recuperarlo.
Aunque la mayoría de las personas trabajan para ganarse la vida, más de la mitad de nosotros va a trabajar todos los días para hacer un impacto en la sociedad o de nuestra comunidad según una encuesta de mayo 2016 hecha por Adobe. Si usted está encontrando difícil emocionarse por su trabajo, es posible que haya perdido de vista el sentido de su trabajo.
“Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo en el trabajo e incluso obtenemos gran parte de nuestra identidad de lo que hacemos para vivir que es mucho más fácil que entender por qué queremos que el trabajo sea significativo” dice la motivadora Valorie Burton, fundadora del Insituto de Coaching y Psicología Positiva (CAPP) y autora de libros de motivación personal.
Entonces, ¿cómo encontrar un significado en su trabajo, incluso si su trabajo no está obviamente infundido con profundo significado? A continuación, le indicamos cómo ponerse en contacto con el propósito de su trabajo.
Tabla de contenido
1. Encuentre lo que valora
Antes de saber dónde buscar el valor de su trabajo, lo que necesita saber qué es a lo que usted realmente le da valor, dice la entrenadora ejecutiva Elizabeth McCourt, fundadora del grupo de la dirección McCourt . «Para algunas personas, es aventura, para algunas personas es libertad, para algunas personas es dinero, para algunas personas es familia», dice. «Entonces, mira lo que estás haciendo con tu vida, con tu trabajo y tus otras cosas.» Una vez que esté claro lo que es significativo e importante para usted, tendrá una mejor idea de dónde encontrarlo, dice ella.
2. Cambie su mentalidad
El siguiente paso es cambiar su mentalidad, incluso si odia su trabajo. Si camina todo el día pensando en lo mucho que odia todo, va a ser muy difícil ver algo bueno. Así que debe cortar la negatividad, al menos por ahora.
3. Haga una lista de Pros y contras
Si usted está teniendo problemas para identificar algo significativo o incluso bueno acerca de su trabajo, hacer una lista de pros y contras, dice Lisa N. Bertrand, especialista y coordinadora de la ética jurídica en la Facultad de Derecho de la Universidad de Hofstra. Sí, la lista de «contras» puede ser más larga, pero escribirlos le ayudará a liberarlos. Entonces usted puede comenzar a pensar en los «pros».
“Puede que no sea fácil al principio, pero incluso la lista de que el trabajo proporciona dinero para que usted pueda mantenerse, o que su edificio de oficinas es agradable, cuenta. El objetivo es encontrar algunos aspectos positivos de la situación”, dice Bertrand. También puede mirar a la empresa en su conjunto y cómo contribuye a una sociedad mejor. Usted juega un papel en eso, nos recuerda Bertrand.
4. Creer
La vida profesional de Bertrand está en torno al derecho, pero su pasión es el teatro. Después de que ella fue a trabajar para la Universidad de Hofstra, ella vio la oportunidad de agregar más de lo que ella amaba a su lugar de trabajo y sugirió hacer un espectáculo. «La revisión del derecho» es un show musical del teatro sobre vida de la escuela de derecho. Ella presentó la idea al decano, a quien le encantó.
«Creando un proyecto semejante te brinda la oportunidad de brillar, déjame decirte que cuando tengo que hacer esta interpretación, me ayuda a saber que tengo que ir a ensayar para el show en un par de horas», dijo ella.
5. Explore la filantropía de su empresa
Dar las vueltas a las cosas puede hacerle sentir bien, y, a menudo, usted puede encontrar maneras de hacerlo a través de su empresa. Averigüe si la compañía apoya a una organización sin fines de lucro en particular o causa e involucrarse en esos esfuerzos, dice Burton. Alternativamente, la compañía puede ofrecer tiempo libre para el voluntariado o una promesa de donación a un proyecto benéfico. Si no existe tal opción, puede encabezar los esfuerzos para iniciar uno, dice.
6. Mantenga cierta distancia de su empleo
Heather Taylor se unió a MyCorporation.com como una de las directoras y editoras de redes sociales en 2011. Fue su primer trabajo fuera de la universidad. Después de tres años, se fue, ya que estaba preocupada de que permanecer demasiado tiempo podría inhibir su capacidad para trabajar en cualquier otro lugar. Entre 2014 y mediados de 2016, trabajó en publicidad, relaciones públicas, redacción y redes sociales. Con retrospectiva, se dio cuenta de lo bueno que MyCorporation.com realmente era, y se unió a la compañía a finales de 2016 como socia en redes sociales.
A diferencia de Taylor, es posible que no necesite dejar su trabajo para darse cuenta de su verdadero valor. Tomando un largo fin de semana o vacaciones podría ayudarle a renovar su entusiasmo.
7. Celebre sus victorias
Del mismo modo, dese un descanso entre grandes proyectos si puede, dice Burton. Si es del tipo que sigue cobrando y logrando una meta tras otra sin detenerse a disfrutar de los frutos de su trabajo, puedes estar sufriendo un toque de fatiga de la meta, dice ella.
«Es importante como equipo poder celebrar, quizás tener un poco de respiro entre los proyectos, aunque no sea muy largo, poder decir: de acuerdo, vamos a tener un poco de tiempo de inactividad, incluso si es sólo un día o dos antes de que nos zambullamos en la siguiente cosa», dice.
Encontrar el significado en su trabajo puede tomar un poco de búsqueda. Y si todavía no está allí, puede que tenga que crearlo o incluso encontrar un nuevo trabajo. Pero al buscar lo bueno, puedes re-inspirarse a sí mismo.
Vía | Fast Company
