«Cómo las personas exitosas comienzan cada día inspiradas”, Bejamin Spall

Conoce a Benjamin Spall, coautor del libro Mi Rutina de la Mañana: Cómo las personas exitosas comienzan cada día inspiradas.

Las personas exitosas comienzan sus mañanas con rutinas. Las secuencias hacen que los hábitos difíciles sean factibles. ¿No tienes la tuya? Es tiempo de empezar.

¿Necesitas ayuda? Me encantó encontrar mirutinadelamañana.com, que publica el hábito matutino de una persona exitosa cada semana, incluido el mío. También puedes encontrar a Arianna y a Ryan (aunque el mío es el mejor, para mí, es decir, es sorprendente cómo cada rutina se adapta a cada persona).

Mira cada una de las rutinas de las personas exitosas y puedes mezclar y combinar lo que funciona para ti.

Cuando Benjamin Spall y Michael Xander sacaron al mercado el libro “Mi Rutina de la Mañana: Cómo las personas exitosas comienzan cada día inspiradas”, los contacté para conocer más sobre él, su sitio web, el movimiento que están llevando a cabo, cómo hacer que las personas se sientan cómodas compartiendo vulnerabilidades, lo que aprendieron y lo que el texto tiene más allá del sitio.

Aquí hay siete preguntas que le hice al coautor Benjamin Spall, junto con sus respuestas.

¿Cuántos lectores tienes y cuál es tu rango de búsqueda?

Tenemos aproximadamente 12,000 suscriptores al boletín informativo y algunos miles más a través de varios feeds.

Hemos tenido el rango de búsqueda número uno para «Rutina de la mañana» y «Rutinas de la mañana» desde aproximadamente seis meses después de que lanzamos el sitio web.

Parece que diste un buen golpe en la demanda latente. ¿Cuándo y cómo comenzó el proyecto?

Comenzamos el sitio a finales de 2012, y luego el libro fue aceptado a principios de 2017. Trabajamos en él durante los siguientes meses, aproximadamente, antes de su lanzamiento en mayo de este año.

Como antecedentes del sitio web, mi cofundador (y ahora coautor) Michael Xander vino a mí a fines de 2012 con la idea de crear una serie de entrevistas en las que le pedimos a la gente que describa y elabore sus rutinas matutinas.

Acababa de leer un libro titulado “El poder del hábito” del periodista del New York Times, Charles Duhigg, así que estaba de acuerdo con la idea. Nos tomó alrededor de tres semanas convertirlo en algo tangible. Michael diseñó y codificó el sitio. Entrevisté a un par de amigos para ser nuestras primeras dos semanas de publicaciones, y nos fuimos.

¿Esperaste que creciera? La clasificación sugiere que tu página jugó un papel en la creciente atención a las rutinas de la mañana. ¿Crees que lo hizo?

No, no nos esperamos que creciera rápidamente, pero ciertamente tampoco esperábamos que fuera a ser tan grande como lo es.

Por divertido que parezca, dado el tema popular de las rutinas de la mañana, en 2012 y 2013 la idea de optimizar tu hábito matutino no se hablaba tanto. No puedo decir con certeza que hayamos desempeñado un papel en la atención que las rutinas de la mañana están recibiendo ahora, pero me gustaría pensar que nuestro sitio y el libro ayudan a mostrar a las personas que no hay una sola manera correcta de comenzar el día.

Entrevistar a la gente acerca de sus jornadas diarias de las mañanas durante tanto tiempo nos ha demostrado que es posible tener una rutina matutina regular sin ser rígidos y regimentados al respecto. Creemos que esto es algo que la mayoría de los libros y artículos que te dicen cómo «piratear» tu rutina de la mañana se pierden.

En el aspecto personal, ¿cuál es el equilibrio entre trabajar en el proyecto y tu otra actividad? ¿Es una distracción, inspiración o algo más?

Esto ha cambiado con el tiempo. Cuando comenzamos el sitio, y durante los siguientes dos años, la plataforma fue un proyecto paralelo que Michael y yo pasamos probablemente de tres a cuatro horas a la semana, aparte de los grandes lanzamientos, como las revisiones de diseño. En nuestro tercer año, nos tomamos en serio la necesidad de alcanzar nombres más grandes para entrevistarlos, así que esto tomó más tiempo, y luego cuando Portfolio / Penguin nos contactó para escribir el libro, esto nuevamente trajo todo el proyecto más al frente de nuestras vidas.

Dicho todo esto, en cada punto de los últimos cinco años y medio, trabajar en este proyecto ha sido una gran inspiración para nuestra labor. A veces se ha convertido en algo desafiante (como lo atestiguará cualquiera que se haya dedicado a un proyecto durante tanto tiempo), pero no lo haríamos de otra manera.

¿Qué te motiva en el proyecto? ¿Eres un emprendedor, te estás divirtiendo, estás impulsando tu crecimiento personal o alguna otra cosa?

No puedo hablar por Michael, pero para mí, el principal motivador son todas las conexiones que he hecho como resultado de trabajar en el sitio, y ahora en el libro, además de saber que lo que estamos haciendo es real, y que aunque sea de una forma mínima, hace la diferencia en la vida de las personas.

Las mañanas de las personas pueden ser íntimas y vulnerables para compartir. ¿Cómo llevas a la gente a abrirse? ¿Recibes comentarios de los lectores?

Esto es exactamente correcto. En la sección de agradecimientos de nuestro libro, agradecemos a todos los que hemos entrevistado por su «disposición a compartir con nosotros detalles de esta hora tan íntima del día».

Creo que eso es parte de esto No todos los que hemos contactado para las entrevistas sobre su rutina matutina han estado de acuerdo, ni siquiera cerca. Mientras que algunas personas nos han dicho que sienten que no tienen mucha rutina, y luego continúan compartiendo con un asombroso detalle su impresionante hábito de todos modos, cada vez que alguien nos dice que preferiría no compartirla, nunca los empujé.

¿Compilar todas las rutinas del libro y verlas juntas revela patrones o lo que funciona más allá de lo que hace el sitio?

¡Absolutamente!

El libro le da un vistazo a la vida de personas ocupadas y exitosas, y permite que sea sencillo replicar lo que hacen. Una falla potencial de nuestro marketing para el libro es que entrevistamos a un grupo de personas exclusivamente para el texto: más de la mitad de las 64 entrevistas son nuevas y nunca se publicarán en el sitio web, pero no tuvimos un gran éxito en el trabajo de entender esto.

Para el punto principal, al final de cada capítulo (las entrevistas están dispersas entre capítulos enfocándose en diferentes partes de la rutina matutina, desde entrenamientos matinales, a la meditación en las mañanas, hasta cómo mantener la rutina al viajar) tenemos una sección llamada «Depende de ti».

Estas secciones, que también son exclusivas del libro, desglosan los patrones y consejos más comunes sobre el tema de ese capítulo, y hacen que sea fácil comenzar a implementar de inmediato algo nuevo en tu rutina matutina.

Vía | Inc