Las personas más exitosas del planeta también son los seres más propensos a dedicar una hora al día a leer y aprender.
Tú acabas de entrar por la puerta después de un día agotador en el trabajo. Estás hambriento y cansado, y solo deseas recuperar el aliento por un minuto. Tomas algo para comer y luego te sientas en frente del televisor. Lo siguiente que sabes es que has visto cinco episodios de «Jessica Jones».
Aunque eso está bien de vez en cuando, todos necesitamos formas de descomprimir y cerrar, este no es un hábito saludable. Es por eso que las personas más exitosas en el mundo pasan su tiempo libre aprendiendo.
No son exactamente las últimas noticias. Durante su estudio de cinco años de más de 200 millonarios hechos a sí mismo, Thomas Corley descubrió que no ven televisión. En cambio, un impresionante 86 por ciento afirmó haber leído, pero no solo por diversión. Además, el 63 por ciento indicó que escucharon audiolibros durante el viaje diario de la mañana.
El experto en productividad Choncé Maddox escribe: «No es ningún secreto que las personas exitosas leen. Se dice que el millonario promedio lee dos o más libros por mes». Como tal, sugiere que todos «lean blogs, sitios de noticias, ficción y no ficción durante el tiempo de inactividad para que puedas sumergirte en más conocimiento». Puedes con frecuencia durante el camino a la oficina, escuchar audiolibros o podcasts.
Quizás estés pensando: ¿quién tiene tiempo para sentarse y leer? Entre el trabajo y la familia, es casi imposible encontrar tiempo libre. Como empresario y padre, puedo relacionarme, pero solo hasta cierto punto. Después de todo, si Barack Obama puede llegar a tener tiempo para leer mientras está en la Casa Blanca, ¿qué excusa tienes tú? Incluso Obama acredita libros para sobrevivir a su presidencia.
El ex presidente Obama está lejos de ser el único líder que atribuye su éxito a la lectura. Bill Gates, Warren Buffett, Oprah Winfrey, Elon Musk, Mark Cuban y Jack Ma, tienen en común que todos son lectores voraces. Como dijo Gates a The New York Times, «leer es una de las principales formas en que aprendo, y lo ha sido desde que era un niño».
Entonces, ¿cómo encuentran tiempo para la lectura todos los días? Se adhieren a la regla de las cinco horas.
Desglosando la regla de las cinco horas
La regla de las cinco horas fue acuñada por Michael Simmons, fundador de Empact. El concepto es maravillosamente simple: no importa cuán ocupadas estén las personas exitosas, siempre «reservan al menos una hora al día (o cinco horas a la semana) durante toda su carrera para actividades que pueden clasificarse como prácticas deliberadas o aprendizaje».
Simmons rastrea este fenómeno hasta Ben Franklin. «A lo largo de su vida adulta, Ben Franklin constantemente invirtió aproximadamente una hora al día en el aprendizaje deliberado. Llamo a esta regla de Franklin de cinco horas: una hora al día en cada día de la semana», escribió Simmons.
Para Franklin, su tiempo de aprendizaje consistió en despertarse temprano para leer y escribir. Estableció objetivos personales y rastreó sus resultados. Siguiendo el espíritu de los clubes de lectura actuales, creó un club para «artesanos y comerciantes ambiciosos con la misma mentalidad que esperaban mejorarse a sí mismos mientras mejoraban su comunidad». También experimentó con su nueva información y formuló preguntas reflexivas cada mañana y tarde.
Los tres cubos de la regla de las cinco horas
Los líderes exitosos de hoy han adoptado el gobierno de Franklin de cinco horas al romper la regla en tres categorías.
Lee: Los millonarios hechos a sí mismos como Mark Cuban y Dan Gilbert, dueño de los Cavaliers de Cleveland, leen entre una y tres horas diarias. Elon Musk aprendió a construir cohetes, que conducen a SpaceX, leyendo. Además de ampliar su conocimiento, Jack Ma, cofundador de Alibaba, dice que «la lectura puede darte una buena ventaja; esto es a menudo lo que tus compañeros no pueden obtener. En comparación con otros, es más probable que los lectores conozcan las estrategias y tácticas de otras industrias».
Incluso si no puedes comprometerte a una hora o más de lectura todos los días, comienza con 20 a 30 minutos. Siempre tengo un libro conmigo, así que cuando estoy esperando que comience una reunión o en la sala de espera de la consulta de un médico, puedo leer en lugar de perder el tiempo en mi teléfono inteligente. También puedes probar audiolibros durante tu viaje diario al trabajo o al hacer ejercicio.
Reflexiona: Otras veces, la regla de las cinco horas incluye reflexionar y pensar. Esto podría ser solo mirar la pared o anotar tus pensamientos. Jack Dorsey y el CEO de LinkedIn Jeff Weiner son conocidos por hacer esto, mientras que la empresaria Sara Blakely, una periodista de toda la vida, también se toma su tiempo para reflexionar.
Centrarte en el pasado te brinda la oportunidad de aprender de los errores que has cometido, así como de evaluar lo que hiciste correctamente. Como resultado, estarás mejor preparado para alcanzar tus metas y mejorar tu vida. La Universidad de Texas también descubrió que el descanso y la reflexión mental mejoran el aprendizaje.
¿Necesitas ayuda para comenzar? Programa el tiempo de reflexión en tu planificador. He encontrado que el bloque de 15 a 20 minutos después del almuerzo es ideal porque estoy saliendo de la depresión posterior a la comida. Pero comienza de a poco: asigna cinco o 10 minutos por día, y luego sigue subiendo para que no te sientas abrumado.
Ten claras las preguntas que quiere hacer. Quédate con solo dos o tres inquietudes centradas en ese día específico. Por ejemplo, si asististe a una conferencia, pregunta: «¿Cuáles fueron las conclusiones clave?» Y «¿Cómo puedo aplicar esto a mi negocio?»
Experimenta: El tercer y último cubo es una experimentación rápida. Ben Franklin y Thomas Edison se convirtieron en los principales inventores y pensadores debido a sus experimentos. Tenemos Gmail porque Google permitió a los empleados experimentar con nuevas ideas.
La razón por la que los experimentos son tan útiles es porque tienes hechos, no suposiciones. Las innovaciones te muestran lo que está funcionando. Puedes aprender de tus errores y obtener retroalimentación de los demás. Lo mejor de todo es que la experimentación no consume tanto tiempo. La mayoría de las veces, estás probando las mismas actividades que realizarías sin adelantar pruebas.
Jack Ma incluso recomienda aplicar el conocimiento que has aprendido a un escenario de la vida real. Por ejemplo, después de leer un libro sobre colaboración y trabajo en equipo, podrías asumir una nueva tarea voluntaria para aplicar ese conocimiento.
Cuando conviertes el aprendizaje en un hábito, serás más exitoso y productivo en la vida. Al invertir en una costumbre de lectura, puedes asegurarte de que estás creciendo tú mismo y tu empresa todos los días.
Vía | Entrepreneur
