7 Consejos Que Me Ayudaron A Evitar El Aislamiento Del Típico Empresario Solitario

He sido un empresario desde hace años, y he trabajado en mi propio horario de casa durante los últimos seis años. No más jefes, no más trabajo en la mañana, no más de horarios de entrada y salida, sólo yo y mis sueños. Si no me levanto y trabajo, no voy a recibir el pago. Soy la persona que puede trabajar desde cualquier lugar del mundo, cuando quiera.

Para toda la flexibilidad que esto me da, también elimina muchas de las comodidades convencionales de un trabajo en una oficina: no más martes de Bagel, no más chismes de oficina, sin ocasionales tragos después del trabajo, ni el sentido de la solidaridad con otros colegas.

Esto puede ser muy aislante y, a veces deprimente. Aquí hay algunos consejos que me han ayudado en los últimos dos años a tener un sentido de comunidad y a superar esos días aislados cuando es difícil seguir adelante.

1. Ocasionalmente ir a un espacio de co-working o a un café.

A veces, cuando se está trabajando para sí mismo, casi no se puede saber si se está trabajando completamente, o simplemente se está cumpliendo con las tareas, motivado por el estrés.
Una forma de recuperar cierta apariencia de un entorno de oficina es, literalmente, ir a la oficina: el co-working es un espacio que se ha vuelto enormemente popular en las grandes ciudades, y están llenos de empresarios y autónomos de ideas afines. Estos escritorios rentables para los trabajadores independientes ofrecen un entorno de trabajo familiar, mientras que se forman enlaces naturales entre los asistentes, creando tanques de ideas, colaborando en proyectos o encontrando apoyo moral. Los cafés funcionan lo suficientemente bien (y no requieren cuotas de afiliación, a menos que se tenga en cuenta el costo de un flujo interminable de café). Estos son una opción popular para un lugar de trabajo, pero se puede experimentar incomodidad a las horas pico y vienen acompañadas de bastante ruido.

2. Unirse a grupos de tutoría y comunidades de Facebook para los empresarios locales.

Es importante recordar que, como empresario o de otra manera profesional por cuenta propia, no está solo, aunque a menudo se siente de esa manera. Sus días de trabajo no incluyen las trampas de la vida típica de oficina. Para usted, no hay «vida típica oficinal», y nadie va a entender esto más que la gente que está en su misma posición.

Por lo tanto, para ayudar a combatir esta falta de una oficina típica, es importante encontrar a las personas que tienen el mismo tipo de trabajo que usted tiene. Es posible que haya más personas como usted de lo que piensa. A menudo hay grupos de Facebook para los empresarios de la zona, o anillos de tutoría establecidos por las incubadoras locales. Al obtener activa en estas comunidades y asistir a eventos empresariales, se sentirá menos solo y mucho más apoyado, mientras que la crea redes con los colaboradores potenciales.

3. Asistir a fiestas, y mantener conversaciones divertidas por chat.

Si usted es un empresario o un profesional independiente que trabaja con un equipo más grande, pero aún así cada uno de ustedes trabaja por separado en su hogar, a menudo se le olvida de que existen los demás, este aislamiento disminuye la moral.

Asegúrese de que está conectado con el resto de su equipo, participe de video-llamadas grupales semanalmente. Realicen fiestas regulares para celebrar los cumpleaños, los hitos de la compañía, y cualquier otra cosa, en realidad puede fortalecer su empresa al tiempo que conoce mejor a cada miembro del equipo y se recuerda a usted mismo que el objetivo es mayor que las tareas involucradas.

4. Mantenga horas regulares de trabajo que incluyan la hora del almuerzo.

Cuando se tiene mucho en su plato, es muy fácil despertar, tomar una taza de café, y llegar directamente a trabajar sin mirar atrás las próximas 10 horas, especialmente si usted trabaja solo en su casa, sin otros empleados allí para formar grupos para la hora del almuerzo. Y, con la misma facilidad, es tentador para ignorar su horario regular, trabajar desde temprano incluso hasta pasada la medianoche. Si bien este es un programa productivo para algunas personas, pero puede ser totalmente desastroso para los demás, y aún más el aislamiento de las personas que trabajan solas.

Para mantener cierta apariencia de un día de trabajo de rutina, levántese temprano y establezca un horario regular para sentarse en su escritorio. Tómese un descanso adecuado para el almuerzo cuando el tiempo se lo permite. Camine a un lugar de comida para llevar, o utilice la accesibilidad de su cocina para hacer algo fresco, caliente y nutritivo. Si es posible, trate de dejar de trabajar a las 5:00pm o 6:00pm. Personalmente empiezo a trabajar a las 6 de la mañana y trabajo hasta alrededor de 5 a 6 pm todos los días. Encuentre lo que funcione para usted.

5. Desayunos o almuerzos grupales.

Me encanta ir a desayunar o almorzar con otros empresarios y dueños de negocios. Incluso si se trata de solo salir de la oficina. Me encuentro con ellos en un evento de networking y les pregunto si les gustaría almuerzar. Esto me parece un ambiente más adecuado para conocer gente y llegar a conocerlos. Trato de hacer esto dos o tres veces a la semana. Me ayuda a salir de la casa.

6. Programar as video llamadas de negocios y reuniones temprano en la mañana.

Una manera de sacarlo de la cama temprano en la mañana es mediante la programación de todas sus reuniones, videoconferencias y llamadas de negocios tan pronto como sea posible. Al darse a sí mismo un comienzo social para el día, entonces está configurando un tono de motivación para el resto del día. Después de todo, la interacción social es una actividad energizante.

Deje que su intercambio de ideas, actualizaciones generales de limpieza y nuevas perspectivas de negocio potenciales, ayude a poner en marcha un día productivo en el trabajo. Además, será más probable que se levante y se vista bien, porque los demás lo verán.

7. Haga ejercicio diariamente.

Esto debería aplicarse a cualquier modo de trabajo, ya sea que trabaje desde casa o no, pero por lo general los profesionales remotos necesitan este consejo más. Con frecuencia no hay razón para salir de la casa, es tentador quedarse en pijama con el portátil en la cama. Sin embargo, el ejercicio diario ayuda a enviar las endorfinas a través de su sistema nervioso y le ayuda a sentirse mejor, mantiene su salud bajo control y le ayuda a sentirse físicamente realizado.

Cuando las personas trabajan regularmente, son más propensos a mantener una dieta saludable. Encuentre un ejercicio que le lleva al aire libre, como ir a correr, caminar, una clase de yoga, o un par de vueltas en una piscina de la comunidad.. Usted volverá totalmente renovado y capaz de lograr más de lo que logra generalmente.

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